【どうする?】職場で孤立している人が、考えないといけないこと

相談者
職場で孤立しちゃったよ…。もう仕事に行きたくないよ…。辞めようかな。
けい
辛いのは分かるけど、その勢いで辞めようってのは早計だぜ!

職場で孤立してしまうことって稀によくあるよね。

孤立って経験したことあるけど、めっちゃ辛い。
もう何で生きているのか分からなくなるくらい辛い。

勢いでやめちゃったら楽。
だけど生涯、人間関係を断絶して1人で過ごすなんて無理。
だから勢いだけでやめちゃうのは、NG。

ってことで、職場で孤立してしまっている人が「今後何を考えればいいか」を毎回職場で孤立してきた僕が伝授するよ!

まずは職場で孤立している現実を直視しよう

職場で孤立している原因や非の有無より、孤立しているという”現実”をまずは直視しよう。

最初に重要なのは、現実を直視して孤立の全体像を見て今後の行動を考えることだ。
原因や非の有無は、作戦を考えた後に追究しよう。

職場で孤立している人のためのフローチャート

職場で孤立してしまった時の今後の流れは、以下の通りだ。

この中で、どれを選択するのがいいんだろうね?

職場で孤立している人はどの選択肢を取るべき?

最初に1つ言えることは、人間関係の修復は「できなくはないけど正直難しい」ということ。
Google先生も、大多数の人間はそう考えていると言っているよ。

大多数の人間が難しいと考えていることを、職場で孤立してしまった人が器用にうまくできるとは思えない。

しかし離脱さえしてしまえば、今までの人間関係とはおさらばできる。
これはお互いに最も楽でwin-winな方法だ。

もちろん、離脱するする場合は後学のために徹底的に原因追究をした方がいい。
何度も言うけど、勢い任せにやめるのだけはしないでおこう。

じゃあ離脱するとしたら、その後は?

職場で孤立している人は独立が向いている?

ここで1つ考えてみてほしい。

人がたくさんいるところでの孤立、孤独
人がいないところでの孤立、孤独

この2つだったらどっちの方が辛いと思う?

前者の方が圧倒的に辛いよね。
だから前者に耐えてきたなら、後者の状況に耐えるのはたやすいというワケだ。

ちなみに独立は、後者だよ。
人がいなくて孤独感をもつことが多い。
孤独が嫌で独立をやめてしまう人も多いからね。

だから職場で孤立している人は、メンタル的に独立に向いているというワケだ。

※仕事のスキルは考慮していないからね!あくまでメンタルに限った話。

職場で孤立している人が注意した方がいいこと

僕は孤立しまくって独立してしまったから、やはり独立推しにはなってしまう。
けど、他の人がどの選択肢を取ったら正解になるかは分からない。

今の職場を離脱して転職や独立したって、人間関係うまく行く保証もない。
今の職場に残留して原因を追究して改善に努めたら、人間関係うまく行くかもしれない。

じゃあどうすればいいの?

人生の浪費だけはやめよう

けど1つだけ言えることは、「何も考えず何も行動せずただ流れに身を任せるのは人生の浪費にしかならない」ってこと。
仮にそれで状況が変わってうまく行ったとしても、次に繋がらないできっとまたいつかやらかす。
だって、自分自身は何も変わっていないんだからね。

考えて行動しよう

転職、独立、残留とと3つの選択肢があるけど、残留して何もしないってのだけは、やめておこう。
孤立してしまったからこそ、一度立ち止まってゆっくり考えてみよう。
考えが決まったら、それに合わせて行動していこう。

考えて行動していけば、目先の結果がダメでもだんだんと正解に近づいていくよ。

考えの第一歩として、まずどの選択肢を取るか自分なりに決めてみよう。
そして原因追究をしてみよう。

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